健康ランドに時間があったので行ってきました。平日だったため、割と年輩の方が多くそれほど混んではいなかったのでのんびりと過ごすことができました。

色々と仕事などで忙しかったので、お風呂上りに予約をしてマッサージを受けることにしました。
一番短い時間でお願いしたため、マッサージさんが若干急ぎ気味だったので次回は時間を長くしようと思ったりしたものの疲れが取れてよかったです。
以前から自分では肩がこっているかが自覚できず、今回も何気なく聞いてみると「かなり凝っている」ということでした。

そこで集中的にやってもらって、残った時間は頭のマッサージをお願いしました。パソコンなどの作業でいつのまにか凝ってしまったようで、これからも定期的にマッサージを受けようと思いました。

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